Как достичь максимальных результатов в спорте
Как достичь максимальных результатов в спорте и развить физическую форму Постановка целей и планирование тренировок Чтобы добиться максимальных результатов в спорте, необходимо четко понимать, чего вы хотите достичь. Постановка конкретных и измеримых целей